朝…フルーツグラノーラ 昼…キスと竹輪の磯辺揚げ パンプキンサラダ 夕…豚汁うどん 酢飯って不味いよね。誰だよご飯に酢を混ぜることを考えたのは。

朝…フルーツグラノーラ 昼…揚げ鳥のなめこおろしがけ マカロニサラダ 夕…和風きのこスパゲティ きのこもういいよ

肌寒い中原付で15分ほど走り、 ろくに準備運動もせずに泳ぐと、足が攣ります。 後泳いだ後めっちゃ腹減ります。マジ何か食いたい。 19:13入場時…67人 21:10退場時…124人 平日なのに増えすぎだろ・・・

朝…フルーツグラノーラ 昼…エビフライとキャベツメンチカツ ポテトサラダ 夕…鮭グラタン グラタンおいしいよ

まずさんが帰宅した昨日： 俺の上長「アイツ帰ったけど大丈夫なのか？（開発スケジュール的な意味で）」 俺「なんか別工程がやっちゃったらしくて金曜まですることがないらしいっすよ」 まずさんが残業していた今日： 俺の上長「アイツ残業してるけど暇じゃ…

朝…フルーツグラノーラ 昼…月見ハンバーグ ポテトとツナのマヨ和え 夕…かき揚げそば 明日定時に帰りたいなあ・・・

8回１安打に抑えている３年目の投手を勝たせられないヘボ打線でした。

朝…フルーツグラノーラ 昼…鶏胸肉の照り焼きもどき 大根サラダ 夕…さばと大根の味噌煮 発芽もち玄米ごはん ひじきの煮物 照り焼きって言っても砂糖醤油つけただけなんだけどね。おいしくできたけど。 晩飯はコレ。どんだけ小さい大根と鯖なんだよ・・・。

朝…フルーツグラノーラ 昼…ベーコンレタスバーガー ポテトM 夕…ヨーグルト バイキング行くにはプールから出た後に水分をとりすぎた。 ・・・あかん。めっさ眠い。疲れた。 ちなみにプールは平日定時に退社できたら行きたいです。

エリア３クリア。 戦法が安定しない。一度ワサワサ増えると後はエサやっときゃなんとかなるんだけどなあ

こんな近くにプールがあるとは・・・ 原付買ってよかったスポットその３にしとこう。 スイミングキャップなんて6年ぶりに被って泳いだけど、 すさまじく体力が落ちてる。準備運動なしで50m泳いだだけで死にそうになった。 それでもだんだん慣れてきて、最終…

朝…フルーツグラノーラ 昼…鯖の塩焼き きんぴられんこん 夕…もやしあんかけラーメン ちなみに明日のお昼はバイキングｗｗｗ しかも一人でｗｗｗ

※補足：まずさん…同じ課に所属する同期。大学が一緒。 今日、まずさんが上長に「最近の新人は3年以内に8割辞めるらしいけど、まずさんはどう？」って聞かれたみたいだけと 俺も上長と話してるときにまずさんの話題になって「あいつ辞めないよな？」って同じ…

朝…フルーツグラノーラ 昼…鮭のホイル焼き 卵サラダ 夕…月見とろろそば ご飯フルーツグラノーラ飽きてきたけど後1週間はこれを食わねばならない。

本文なし。

朝…フルーツグラノーラ 昼…鰆の南部焼き 切干大根 夜…サーモンクリームスパゲティー 最近腹が減るから早く寝るようになった。

朝…フルーツグラノーラ 昼…中華ラピオリ ポテトサラダ 夕…ミックスフライ（牡蠣フライ、アジフライ、ヒレカツ）ブロッコリーと肉団子の何か 間食…チイチイパッパ 生キャラメル(抹茶) フルーツグラノーラはフルーツのアクセントがあるのでおいしくいただける…

助かった。原チャで通っててよかった〜。 なんか原チャで帰ることを理由に断ったようにも取れるが、実際は↓のような会話。上長「YSKは今日バイク？」 俺「そうですけど」 上長「じゃあ飲みには行けないな。 バイク置いて帰ったから翌朝遅刻しましたとか言わ…

朝…オールブラン(09:00) 昼…絶品チーズバーガー(12:00) 夕…豚しゃぶサラダ 昨日のナス(19:00) ご飯、味噌汁に加え、野菜ジュースも省略

朝…オールブラン(9:30) 昼…豚平焼き ポテトサラダ(13:00) 夕…サーロインステーキ 茄子をポン酢で煮た物 ポテトサラダ(19:30) ここでいうポテトサラダは千切りキャベツの上にポテトサラダを乗せたモノのことである。 後800gくらいあるんですけど。

なぜかくかというと、おいしゃさんにいわれたからです。 なんていわれたかはかきません。 朝…オールブラン(09:00) 昼…ウインナー＆目玉焼き ツナサラダ(12:30) 夕…さんまフライとキャベツ きんぴらゴボウ(19:30) その他…野菜ジュース ご飯と味噌汁は省略。 …

自転車で古本屋行ったら帰れないんじゃないかというぐらい疲れた。 でも帰りは全部下りだった。 これだから横浜は住みにくい。

朝…なし 昼…なし 間食…ヨーグルト 夕…チキンカツ、豆腐と山芋のひじき包み その他…野菜ジュース

横浜に行ってきた。 ipod touch買ってきた。 ついでにサンクリ分も買ってきた。 今日一日ですごい出費。

雨自重 近かった。原チャで5分。 超音波検査と採血で1時間。手の甲は痛すぎる。 そして薬合わせて7000円。痛すぎる。 そして再来週に来るように言われる。再来週って24日。あれ？なんかあった気がする。 そして今日から始まる食事日記。悲しすぎる。

わーい診察時間まで暇だー しかも朝から絶飲絶食で死にそうだー 寝とこ

来週金曜午後休とって精密検査受けてきまーす。 こんなんで有休使うのか俺は・・・ でも寝坊して午前休よかはるかにマシか。

肝臓は１ヶ月以内に精密検査が必要とかwwwwwバロスwwwww GPTが基準5〜40IU/Lに対して俺151IU/Lwwww約４倍wwww いくらなんでも100超えたら脂肪肝よりも慢性肝炎の疑いがあるっぽいっすよwwwかじった程度の知識だけどなwww でも絶対俺脂肪肝に決まってるしwwそ…

・何故毎月毎月食いきれない量の肉を買ってしまうのか？ →グラム単価が安い肉は400gくらいからでしか売ってないから。 種類を揃えるとどうしても量が増える。 ・そもそもなんで食いきれないのか？ →ご飯２合も食うから。後ウインナー食いすぎ。 ・なんで毎月…

カルシウム、ビタミン、イワシペプチドのサプリ漬け生活。 理由は健康診断で血圧たかすぎたからさＨＡＨＡＨＡ (ビタミンは口内炎だから)ホント高血圧はやばい。 親族の死因が脳溢血や心筋梗塞とことごとく高血圧が噛んでいるのばっかなんで ホントもう高血…